Khô da là một vấn đề khá phổ biến ở nam giới. Bởi theo các chuyên gia da liễu, làn da của cánh mày râu có kết cấu khá dày nên lớp sừng bên ngoài rất dễ bị thô ráp khi không được chăm sóc kỹ càng. Không những thế, nhiều nam giới còn có chế độ ăn uống sinh hoạt không lành mạnh và duy trì nhiều thói quen xấu. Điều này sẽ khiến tình trạng da khô ngày càng khô hơn.

1. Lựa chọn sản phẩm làm sạch dịu nhẹ

Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến làn da nam giới trở nên khô ráp chính là việc sử dụng các sản phẩm làm sạch có chất tẩy rửa mạnh. Sữa rửa mặt và xà phòng tắm thông thường có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da dễ bị khô và kích ứng. Để khắc phục điều này, việc lựa chọn sản phẩm làm sạch dịu nhẹ và thích hợp cho làn da khô là điều cần thiết.

Sữa rửa mặt: Hãy chọn những sản phẩm sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, không chứa hương liệu hay hóa chất mạnh. Các sản phẩm chứa glycerin, hyaluronic acid hoặc các loại dầu tự nhiên như dầu hạnh nhân, dầu dừa có khả năng làm sạch mà vẫn duy trì độ ẩm cần thiết cho da. Những thành phần này giúp làm mềm và nuôi dưỡng làn da từ bên trong, đồng thời ngăn ngừa tình trạng khô căng sau khi rửa mặt.

Xà phòng tắm: Thay vì sử dụng xà phòng thông thường, bạn nên lựa chọn các loại sữa tắm dịu nhẹ có công thức dưỡng ẩm. Những sản phẩm chứa bơ hạt mỡ, lô hội hay tinh dầu tự nhiên không chỉ làm sạch mà còn giúp cung cấp độ ẩm cần thiết, giữ cho làn da mềm mại và mịn màng. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn phải tắm rửa hàng ngày, giúp da không bị mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên.

Nhiệt độ nước: Khi rửa mặt và tắm, hãy sử dụng nước ấm vừa phải. Nước quá nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, cuốn trôi lớp dầu tự nhiên và khiến da mất đi độ ẩm. Ngược lại, nước quá lạnh có thể làm se khít lỗ chân lông, khiến việc làm sạch da không đạt hiệu quả tối ưu. Sử dụng nước ấm sẽ giúp mở lỗ chân lông một cách vừa đủ, tạo điều kiện cho các sản phẩm làm sạch thẩm thấu sâu vào da, mang lại hiệu quả tối đa mà vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên.

Việc chọn đúng sản phẩm làm sạch không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn mà còn giữ cho làn da của bạn luôn mềm mại, khỏe mạnh. Đây chính là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong hành trình cải thiện làn da khô, giúp bạn tự tin hơn với làn da tươi tắn và đầy sức sống.

3. Hạn chế tắm bằng nước nóng, tắm quá nhiều hoặc quá lâu

Tắm lâu dưới làn nước nóng được xem là một trong những thói quen tạo nên cảm giác thoải mái và thư giãn nhất sau một ngày dài làm việc. Tuy nhiên, với những mày râu đang sở hữu làn da khô, thói quen này lại khiến tình trạng da ngày càng khô hơn. Bởi nước nóng sẽ khiến lỗ chân lông giãn nở và lấy đi hết độ ẩm cũng như lượng dầu tự nhiên bên ngoài da. Do đó, bạn cần chú ý nhiệt độ nước khi tắm, không nên tắm quá nhiều hay tắm quá lâu nhé.

4. Chú ý cấp ẩm toàn thân

Bên cạnh da mặt thì da toàn thân cũng cần được cấp ẩm mỗi ngày. Bởi khi bị khô, làn da sẽ ngày càng bị bong tróc, nứt nẻ và dẫn đến viêm da nếu không được cấp ẩm đầy đủ. Bạn nên đầu tư các dòng dưỡng thể dành riêng cho nam. Hoặc với tình trạng da khô nhẹ, bạn có thể sử dụng dầu oliu kết hợp với sữa tắm – đây là một cách dưỡng ẩm da body cực kỳ đơn giản và hiệu quả của các chị em phụ nữ đấy.

5. Tẩy da chết định kỳ

Tẩy da chết thường xuyên giúp loại bỏ các lớp da cũ, đồng thời tạo điều kiện cho các tế bào mới phát triển. Bước chăm sóc da này cũng giúp các dưỡng chất từ kem dưỡng thẩm thấu vào da hiệu quả hơn. Từ đó cải thiện vấn đề da khô một cách hiệu quả.

6. Thiết lập các thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

Rất nhiều nam giới bị khô da do duy trì rất nhiều thói quen sinh hoạt xấu như: thuốc lá, rượu bia, ăn đồ ăn nhanh,… Những tác nhân này có tác động rất tiêu cực đến quá trình lưu thông máu, tàn phá lục phủ ngũ tạng và khiến hao hụt một lượng lớn vitamin mỗi ngày.

 

Vì thế, bạn cần thiết lập các thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để cải thiện sức khỏe cũng như làn da của mình:

• Bỏ dần các thói quen xấu bằng các biện pháp thay thế: ăn kẹo cao su khi muốn hút thuốc, giới hạn lượng rượu bia uống vào mỗi tuần, ăn trái cây hoặc các loại hạt thay vì các đồ ăn nhanh,…

• Đảm bảo uống đủ nước hằng ngày để cấp ẩm cho làn da từ bên trong. Thêm vào đó là sử dụng các loại sinh tố, nước ép trái cây thay vì cafe, nước ngọt có gas để duy trì đủ lượng vitamin trong cơ thể.

• Hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ để hạn chế da mất nước và thừa dầu.

• Thường xuyên thể dục, thể thao để nâng cao sức khỏe và tăng cường lưu thông máu. 

• Đảm bảo giấc ngủ đủ và chất lượng để làn da được hồi phục và tái tạo nhanh chóng.

Chăm sóc làn da khô không chỉ đơn thuần là việc giữ cho da mềm mại, mà còn là một bước quan trọng giúp nam giới tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày. Bằng cách lựa chọn các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ và chú ý đến việc bảo vệ độ ẩm tự nhiên của da, bạn sẽ không chỉ cải thiện tình trạng da khô mà còn ngăn ngừa các vấn đề về da trong tương lai. Hãy biến việc chăm sóc da thành một thói quen hàng ngày, bởi làn da khỏe mạnh chính là nền tảng của vẻ ngoài rạng ngời và sự tự tin từ bên trong.

Hotline: 1900 866836

Email: [email protected]

Website: https://fyeo.com.vn/

Địa chỉ: B1 - 11 Hàm Nghi, Cầu Diễn, Nam Từ Liêm, Hà Nội, Hanoi, Vietnam