Ung thư da là một trong những loại ung thư phổ biến nhất trên thế giới, và nam giới có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nữ giới. Theo thống kê của Tổ chức Ung thư Toàn cầu (GLOBOCAN) năm 2020, có hơn 1 triệu ca ung thư da mới được chẩn đoán mỗi năm, và nam giới chiếm khoảng 60% trong số đó. Điều đáng lo ngại là tỷ lệ mắc ung thư da đang gia tăng ở nam giới trong những thập kỷ gần đây.

Ung thư da phát triển khi các tế bào da bị tổn thương, thường là do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời hoặc giường tắm nắng. Ung thư da có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, nhưng phổ biến nhất là ở những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, cổ, tai, da đầu, vai, lưng và ngực.

Nhận biết sớm các dấu hiệu ung thư da là chìa khóa để điều trị thành công và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về ung thư da ở nam giới, bao gồm các dấu hiệu nhận biết, các yếu tố nguy cơ, phương pháp chẩn đoán, điều trị và các biện pháp phòng ngừa hiệu quả, dựa trên bằng chứng khoa học và khuyến nghị từ các tổ chức y tế uy tín.

1. Các loại ung thư da thường gặp ở nam giới

Ung thư da được chia thành ba loại chính: ung thư biểu mô tế bào đáy (BCC), ung thư biểu mô tế bào vảy (SCC) và u hắc tố.

1.1 Ung thư biểu mô tế bào đáy (BCC)

Đây là loại ung thư da phổ biến nhất, thường xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời như mặt, tai và cổ. BCC phát triển chậm và ít khi di căn sang các bộ phận khác của cơ thể.

1.2 Ung thư biểu mô tế bào vảy (SCC)

SCC cũng thường xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. SCC có khả năng di căn cao hơn BCC, đặc biệt là khi không được điều trị kịp thời.

1.3 U hắc tố

U hắc tố là loại ung thư da nguy hiểm nhất, có khả năng di căn cao và gây tử vong. U hắc tố có thể phát triển từ nốt ruồi hiện có hoặc xuất hiện dưới dạng một đốm đen mới trên da.

2. Dấu hiệu nhận biết ung thư da ở nam giới 

Ung thư da có thể biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau, khiến việc nhận biết trở nên khó khăn. Tuy nhiên, nếu bạn chú ý quan sát những thay đổi trên da, đặc biệt là ở những vùng thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bạn có thể phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường và tìm kiếm sự trợ giúp y tế kịp thời.

Dưới đây là những dấu hiệu "báo động đỏ" mà nam giới cần đặc biệt lưu ý:

2.1. Thay đổi của nốt ruồi

Nốt ruồi là những tổn thương da lành tính, phổ biến ở hầu hết mọi người. Tuy nhiên, một số thay đổi bất thường của nốt ruồi có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư da, đặc biệt là u hắc tố. Hãy "giải mã" những thay đổi này để bảo vệ sức khỏe của bạn:

Kích thước: Theo dõi kích thước của nốt ruồi. Nếu nốt ruồi phát triển nhanh chóng, đường kính lớn hơn 6mm (khoảng bằng kích thước của một cục tẩy bút chì), đó có thể là dấu hiệu đáng lo ngại.

Hình dạng: Nốt ruồi bình thường thường có hình dạng tròn hoặc oval, đối xứng. Nếu nốt ruồi trở nên bất đối xứng, mép viền không đều, bờ không rõ ràng, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được kiểm tra.

Màu sắc: Nốt ruồi lành tính thường có màu sắc đồng nhất, thường là màu nâu, đen hoặc hồng. Nếu nốt ruồi thay đổi màu sắc, không đồng nhất, có thể xuất hiện nhiều màu sắc khác nhau như đen, nâu, đỏ, trắng, xanh, đó có thể là dấu hiệu của ung thư da.

Bề mặt: Nốt ruồi lành tính thường có bề mặt nhẵn, không ngứa, không đau. Nếu nốt ruồi trở nên sần sùi, thô ráp, dễ chảy máu hoặc loét, hãy đi khám ngay lập tức.

2.2. Vết loét, tổn thương da bất thường 

Ung thư da cũng có thể biểu hiện dưới dạng các vết loét, tổn thương da bất thường, không lành sau một thời gian dài. Hãy chú ý đến những đặc điểm sau:

Vết loét, vết thương trên da không lành sau vài tuần, thậm chí có xu hướng lan rộng, có thể là dấu hiệu của ung thư da.

Vết loét dễ chảy máu, rỉ dịch hoặc đóng vảy tiết, cũng là một dấu hiệu đáng lo ngại.

Cảm giác ngứa ngáy, khó chịu tại vùng da tổn thương có thể là triệu chứng của ung thư da.

Vết loét gây đau, đặc biệt là khi chạm vào, cũng có thể là dấu hiệu của ung thư da.

2.3. Các dấu hiệu khác:

Ngoài những thay đổi của nốt ruồi và vết loét, còn có một số dấu hiệu khác của ung thư da mà nam giới cần lưu ý:

Nốt sần: Xuất hiện các nốt sần cứng, màu đỏ hoặc hồng, có thể có vảy hoặc loét. Những nốt sần này có thể phát triển đơn lẻ hoặc thành từng đám.

Mảng da dày sừng: Mảng da trở nên dày sừng, thô ráp, đóng vảy, có thể ngứa hoặc đau.

Xuất hiện các đốm đỏ, sần sùi, có vảy, không biến mất sau một thời gian.

Lưu ý quan trọng:

• Các dấu hiệu trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế cho việc chẩn đoán của bác sĩ chuyên khoa.

• Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trên da, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được khám và chẩn đoán chính xác.

• Phát hiện sớm ung thư da giúp tăng khả năng điều trị thành công và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.

3. Phòng ngừa ung thư da với kem chống nắng FYEO 

Ung thư da có thể phòng ngừa được. Áp dụng các biện pháp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời là cách hiệu quả nhất để giảm nguy cơ mắc bệnh. Trong đó, sử dụng kem chống nắng mỗi ngày là điều vô cùng quan trọng, đặc biệt là đối với nam giới, những người thường xuyên hoạt động ngoài trời và có nguy cơ mắc ung thư da cao hơn. Bên cạnh đó, việc kết hợp sử dụng kem chống nắng với các sản phẩm hỗ trợ như Fyeo cũng là một lựa chọn đáng cân nhắc để tăng cường hiệu quả bảo vệ da.

3.1. Tại sao phải bôi kem chống nắng mỗi ngày?

Tia cực tím (UV) trong ánh nắng mặt trời là "thủ phạm" chính gây ra ung thư da. Tia UVA có thể xuyên qua mây và kính, gây lão hóa da và làm tăng nguy cơ ung thư da. Tia UVB gây cháy nắng và cũng góp phần vào sự phát triển của ung thư da.

Kem chống nắng hoạt động như một "lá chắn", ngăn chặn tia UV tiếp xúc với da, giảm thiểu tác hại của chúng. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên giúp:

Ngăn ngừa ung thư da: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng sử dụng kem chống nắng hàng ngày giúp giảm đáng kể nguy cơ ung thư da, bao gồm cả u hắc tố.

Chống lão hóa da: Kem chống nắng giúp ngăn ngừa nếp nhăn, đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa da khác do tác hại của ánh nắng mặt trời.

Bảo vệ da khỏi cháy nắng: Cháy nắng không chỉ gây đau rát, bong tróc da mà còn làm tăng nguy cơ ung thư da. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng hiệu quả.

3.2. Fyeo - Hỗ trợ tăng cường hiệu quả chống nắng

Kem chống nắng FYEO được trang bị chỉ số SPF 30+, giúp bảo vệ tối ưu trước tia UVB, trong khi PA++++ ngăn ngừa tác động của tia UVA. Với chỉ số bảo vệ này, sản phẩm không chỉ giúp chống nắng mạnh mẽ mà còn giữ làn da nam giới luôn tươi trẻ, khỏe mạnh, tránh khỏi nguy cơ nám và sạm da.

Khả năng kiềm dầu, chống nước hiệu quả

Kem chống nắng FYEO có khả năng kiềm dầu vượt trội, giúp làn da luôn khô thoáng, không bóng nhờn. Đặc biệt, với công thức chống nước, sản phẩm lý tưởng cho các hoạt động ngoài trời, thể thao và những ai thường xuyên vận động, ra mồ hôi nhiều.

Thành phần an toàn, không gây kích ứng

Kem chống nắng FYEO được sản xuất với các thành phần an toàn và dịu nhẹ, phù hợp cho cả da nhạy cảm. Được bổ sung thêm các dưỡng chất từ thiên nhiên, sản phẩm không chỉ bảo vệ mà còn cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da luôn mềm mại, không bị khô rát khi tiếp xúc với ánh nắng.

3.3. Lựa chọn kem chống nắng phù hợp:

Chỉ số SPF: Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên. SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số cho biết khả năng chống nắng của kem chống nắng. SPF 30 có nghĩa là kem chống nắng có thể bảo vệ da khỏi 97% tia UVB.

Chống nắng phổ rộng: Chọn kem chống nắng phổ rộng, có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB.

Loại da: Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn. Nếu bạn có làn da dầu, hãy chọn kem chống nắng dạng gel hoặc lotion. Nếu bạn có làn da khô, hãy chọn kem chống nắng dạng kem.

Thành phần: Chọn kem chống nắng có chứa các thành phần an toàn và hiệu quả như oxit kẽm, titanium dioxide.

3.4. Sử dụng kem chống nắng đúng cách:

Thoa kem trước khi ra nắng 20 phút: Để kem chống nắng có thời gian thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng.

Thoa đủ lượng: Sử dụng khoảng 2mg kem chống nắng cho mỗi cm2 da.

Thoa lại sau mỗi 2 giờ: Hoặc thường xuyên hơn nếu bạn đi bơi hoặc đổ mồ hôi.

Thoa kem cho tất cả các vùng da tiếp xúc với ánh nắng: Bao gồm cả mặt, cổ, tai, tay, chân.

Lưu ý:

• Kem chống nắng Fyeo chỉ là một phần trong chiến lược phòng ngừa ung thư da. Bạn cần kết hợp với các biện pháp khác như hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào khung giờ cao điểm, mặc quần áo bảo hộ, đội mũ rộng vành, và khám da định kỳ.

• Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng Fyeo hoặc bất kỳ sản phẩm hỗ trợ chống nắng nào khác.

Ngoài việc sử dụng kem chống nắng Fyeo, nam giới cần áp dụng các biện pháp phòng ngừa ung thư da khác để bảo vệ sức khỏe làn da một cách toàn diện:

4. Các biện pháp phòng ngừa ung thư da khác

4.1. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Tránh khung giờ cao điểm: Hạn chế ra ngoài trời nắng vào khung giờ cao điểm từ 10h sáng đến 4h chiều, khi tia UV mạnh nhất.

Mặc quần áo bảo hộ: Mặc quần áo dài tay, áo cổ cao, quần dài để che chắn da. Chọn chất liệu vải dày dặn, màu tối để tăng khả năng chống nắng.

Đội mũ rộng vành: Mũ rộng vành giúp che chắn mặt, cổ và tai khỏi ánh nắng mặt trời.

Đeo kính râm: Kính râm giúp bảo vệ mắt khỏi tia UV, ngăn ngừa ung thư da quanh mắt và các vấn đề về mắt khác.

4.2. Khám da định kỳ

Tự kiểm tra da: Thường xuyên kiểm tra da để phát hiện sớm những thay đổi bất thường. Bạn có thể sử dụng gương để kiểm tra những vùng da khó nhìn thấy.

Khám da chuyên khoa: Nên khám da định kỳ bởi bác sĩ da liễu, ít nhất mỗi năm một lần, để phát hiện sớm ung thư da và các bệnh lý da liễu khác.

4.3. Bỏ thuốc lá

Tác hại của thuốc lá: Hút thuốc lá không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư phổi, tim mạch mà còn làm tăng nguy cơ ung thư da.

Cai thuốc lá: Nếu bạn đang hút thuốc, hãy cố gắng cai thuốc lá để bảo vệ sức khỏe của mình.

4.4. Chế độ ăn uống lành mạnh

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, đặc biệt là những loại giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, beta-carotene... giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, giảm nguy cơ ung thư da.

Hạn chế đồ ăn chế biến sẵn: Đồ ăn chế biến sẵn thường chứa nhiều chất béo, đường và muối, không tốt cho sức khỏe và làn da.

Kết luận

Ung thư da là một căn bệnh nguy hiểm nhưng có thể được phòng ngừa hiệu quả. Bằng cách áp dụng các biện pháp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, kết hợp sử dụng kem chống nắng, Fyeo và duy trì lối sống lành mạnh, nam giới có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh, bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp làn da.

Nếu bạn đang có nhu cầu muốn sử dụng sản phẩm chăm sóc cá nhân nam giới của FYEO, vui lòng liên hệ thông tin dưới đây: 

Hotline: 1900 866836

Email: [email protected]

Website: https://fyeo.com.vn/

Địa chỉ: B1 - 11 Hàm Nghi, Cầu Diễn, Nam Từ Liêm, Hà Nội, Hanoi, Vietnam